Nezatvárajte sa v lete vo fitku, príďte si zacvičiť k nám.

U nás si môžete zacvičiť úplne zadarmo v príjemnom prostredí pri vode. Workout slúži na tréning celého tela s vlastnou váhou. Nepotrebujete náročné fitness stroje či činky. Stačí hrazda, bradla, motivácia a chuť trénovať.

Workout má niekoľko základných cvikov, ktoré by ste nemali vynechať.  Začnite klikmi, príťahmi, drepmi a prejdite až na náročné cviky ako sú muscle up, ľudská vlajka, príťah jednou rukou či drepy na jednej nohe.